История китайских искусств прослеживается уже полторы тысячи лет. Она полна древними традициями, документальными рассказами о мастерах, невероятными историями и поэтичными легендами. Это мир, многочисленные сверкающие грани которого притягивают своей заманчивой красотой.
В многовековой глубине родилась легенда о девушке с поэтичным именем Вин Чунь, переводимом на русский язык как «Цветущая Весна». Имя нежного юного создания, сравнимого с прелестным цветком, навечно и тесно связано с целым направлением в боевом искусстве, которое носит ее имя – Вин-Чунь. Впервые о Вин-Чунь узнали 300 лет назад, во времена правления маньчжурской династии Цин (1644-1911).
Кроме боевого аспекта, немаловажной частью вин чун является аспект оздоровительный, способствующий укреплению здоровья и долголетию.
Вин Чун способен стать мощной поддержкой для здоровья. Те, кто регулярно тренируется, практически избавляются от респираторных заболеваний, у них отступают застойные явления в суставах, уходит лишний вес, а высокий тонус и хорошее настроение становятся их неизменными жизненными спутниками. Кроме того, развиваются новые возможности: скорость зрительной и двигательной реакции, координация движений и ловкость, чувство равновесия и устойчивости. Успешное освоение Вин Чун во многом связано с овладением нейромышечным искусством, то есть способностью регулировать напряжение и расслабление своего тела.
Предлагаем вашему вниманию визуальный ряд с YouTube канала «Секреты долголетия».
https://www.youtube.com/shorts/FhvjjnTiwUs?feature=share
