Каратэ для духа и тела. Фрагмент из книги профессора Леонида Буланова «Достижение вершин лечебного и боевого мастерства»

Posted on : 30.09.2024 | Category : новости

КАРАТЭ ДЛЯ ДУХА И ТЕЛА. (Продолжение)
В каратэ существует техника разбивания предметов «Тамешивари», это работа со стихиями — землей, водой, огнем, деревом и металлом. Земля проявляет свои свойства в черепице, камне, кирпиче, речной гальке, стекле. Воду представляет ледяной блок; дерево — доска, палка; металл — Сабля, меч, нож, копье… В современных условиях каратэ выступает в основном как вид спорта. По технике ведения учебного боя все известные школы каратэ делятся на «контактные» и «не контактные». Слово «контактный» здесь означает, что в процессе обучения и во время состязаний соперники касаются друг друга (наносят удары); слово «не контактный» подразумевает, что соперники обмениваются воображаемыми ударами, не касаясь или только слегка касаясь друг друга. В последнем случае ценятся лишь правильно отработанные движения и реакция. Как «контактные», так и «не контактные» школы каратэ базируются на духовной основе и практике дзэн буддизма.
В каратэ применяются самые разнообразные приемы, все они отрабатываются в сочетании с дыханием. Считается общепризнанным, что человек может сконцентрировать всю свою силу в определенной точке руки или ноги лишь в момент удара, т.е. в момент соприкосновения с телом противника или какой нибудь преградой. Этому помогает сильный, концентрированный выдох, сопровождающийся криком. В связи с этим во время тренировок дыханию уделяется особое внимание.

Продолжение следует

Книга профессора, доктора медицинских наук Леонида Буланова «Достижение вершин лечебного и боевого мастерства», издательство «Москва» 1998 г., глава 4 , стр. 66 «Каратэ для духа и тела»
Книга имела большой успех и была переведена на несколько языков мира, в том числе и на греческий.