Если учесть, что на протяжении человеческой жизни наибольшие нагрузки приходятся на нижнешейный и нижнепоясничный отделы позвоночника, стоит ли удивляться, что как раз они, то и страдают в первую очередь. Ведь при неправильном распределении нагрузок на костную системы ее высоподвижные сегменты «вынуждены» оставаться не у дел. И позвоночник, образно говоря, защищаясь, по-своему категорически протестует, болью. Как тут не вспомнить древних костоправов. На скрижалях медицинской истории они вывели постулат-напоминание потомкам : «Позвоночник должен быть подвижен, насколько возможно, и устойчив-насколько необходимо».
Не больше, но и не меньше. Иначе вы рискуете стать жертвой застойных явлений в области позвоночного столба, ухудшения кровоснабжения, нарушения обеспечения питательными веществами тканей, тел позвонков и межпозвонковых дисков. Словом как ни крути, а человек сам взращивает и развивает собственную болезнь. (Данные выражения в книге «Мануальная терапия секреты долголетия» и речевые обороты, даны для того чтобы, было естественное и простое восприятие медицинского текста)
Продолжение следует:
Книга профессора, Леонида Буланова «Мануальная терапия секреты долголетия» книга I, издательство «Медицина» 2004 г., часть II глава 4 «Остеохондроз — угроза человечеству» стр.66-67
Предлагаем вашему вниманию визуальный ряд с RuTube канала «Секреты долголетия», плавание как метод профилактики и оздоровления при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
https://rutube.ru/shorts/a6b17717a0df97cbe2d69a97a8686ffd/
https://rutube.ru/shorts/7f04237c97874e017e9b224dffcbe01c/
https://rutube.ru/shorts/f6173c08e29867bcb004f6240d11cc51/
https://rutube.ru/shorts/70ae767b4c7bd4c4c466ab087d26583d/
https://rutube.ru/shorts/094bf9861088774f667ae420cc3c30bc/
https://rutube.ru/shorts/c992e66aa4602d9d0987581d3671b26d/