Многочисленные проблемы начинаются именно с искривлений в любом отделе позвоночника. Мы часто не обращаем внимания на связь, что в организме все взаимосвязано. Например, чрезмерный лордоз позвоночника со временем может стать причиной боли в колене, а спазмирование мышц в шейном отделе неизбежно ведет к ежедневным головным болям и даже приступам мигрени.
Искривленный позвоночник с годами приобретает более плачевные последствия. И у человека нарушается работа внутренних органов, развиваются невралгические заболевания. Эти и многие другие проблемы со здоровьем позволяют исправить и предупредить простые упражнения на турнике или специальном тренажере Гравитон.
Предлагаем Вашему вниманию видео правильного выполнения упражнений:
https://youtube.com/shorts/nERnsyIFdf4?si=soqcD6mpTW5iKKuv
