Л. А. БУЛАНОВ
МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Источник здоровья
Книга II
Особенности последствий повреждений
опорно-двигательного аппарата
Устранение травм позвоночника и суставов
способами мануальной терапии
Методы и средства самопомощи
Москва
“Медицина”
2008

УДК 615.82
ББК 53.54
ISBN № 978-5-222-13072-8
© Л.А. Буланов, 2008

Буланов Л. А.
МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ: научно-популярное медицинское издание. – М.: Медицина, 2008.
– 416 с.: ил. ISBN № 978-5-222-13072-8
В очередной научно-популярной книге доктор медицинских наук, профессор, руководитель Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО) Леонид Алексеевич Буланов в доступной для читателя форме продолжает разговор об особенностях мануальных методов лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата – универсального источника здоровья организма.
С многочисленными ссылками на исторические, а также современные примеры и многолетний опыт врачебной практики автор подчеркивает, что зачастую именно функциональные повреждения позвоночника становятся причиной нарушения обмена веществ, избыточного веса, сердечно-сосудистых заболеваний, расстройства психического равновесия, а нередко и возникновения опухолевых новообразований. В этой связи несомненный интерес представляют главы о способах и средствах самопомощи при функциональных нарушениях позвоночника и суставов.
Предлагаемый профессором Л. А. Булановым широкий комплекс лечебно-профилактических динамических и статических (изометрических) упражнений, которые каждый больной может выполнять самостоятельно или в группе, рассчитан на предупреждение множества недугов, связанных с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие ……………………………………………………………………….
От автора …………………………………………………………………………….
Часть I. Позвоночник – индикатор здоровья
Глава 1. Неврологические проявления остеохондроза ……………
Глава 2. Последствия травм …………………………………………………..
Глава 3. Аспекты и выводы философии неклассической
медицины ……………………………………………………………………………
Глава 4. Сердце в зеркале остеопатии ……………………………………..
Глава 5. Последствия нарушений кровообращения …………………
Глава 6. Полиморфизм заболеваний суставов …………………………
Глава 7. Профилактика опухолевых новообразований ……………..
Глава 8. Мануальная терапия черепно-мозговых травм ……………
Глава 9. Новый метод миодистракционныхманипуляций на
позвоночнике профессора Л.А. Буланова………………………………..
Часть II. Психология человека и мануальная медицина
Глава 10. Заболевания позвоночника и депрессия ……………………
Глава 11. Формулы выхода из угнетенного состояния ………………
Глава 12. Искусство властвовать собой ……………………………………
Часть III. Методы и средства самопомощи
Глава 13. Феномен лечебных растяжек ……………………………………
Глава 14. Преимущества иппотерапии ……………………………………
Глава 15. Приемы и принципы лечебного массажа …………………..
Глава 16. Лекарства вокруг нас ……………………………………………….
Глава 17. Роль и функции ортопедии в остеопатии …………………..
Глава 18. Ответы на вопросы ………………………………………………….
Словарь медицинских терминов ……………………………………………
Библиография ……………………………………………………………………..
Содержание …………………………………………………………………………
Памятка читателю ………………………………………………………………..

ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА КНИГИ «МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ» ПРОФЕССОРА ЛЕОНИДА БУЛАНОВА.

Не только теорией и практикой
можно подтверждать свою правоту,
но и личным примером.
Леонид Буланов.

Мне нравится наблюдать за людьми. Многое можно увидеть в частности на московской площади “трех вокзалов”, где круглые сутки представлена едва ли не вся страна. Если присмотреться, то с точки зрения мануального терапевта вокруг много не совсем здоровых людей. Недаром древние римляне говорили: “Arbor a fructu cognoscitur”. То есть, “Дерево узнают по плодам”
Куда ни брось взгляд почти всюду сутулые спины. Искривленные осанки. Асимметричные плечи. Склоненные на одну сторону головы. Шаркающие или “качающиеся” походки. Отвислые животы. Тяжелое дыхание – перечислять симптомы последствий различных заболеваний опорно-двигательного аппарата можно бесконечно.
Настолько, что невольно складывается ощущение, будто перед глазами своего рода усредненный образ типичного гражданина России.
Ярославское направление. Платформа с поездом на Мытищи. У электронного табло высокий паренек читает расписание и при этом, болезненно морщась, периодически усиленно трет правую сторону поясницы. Словно разогревает ее. А почему? Как знать. Возможно из-за пояснично-крестцового радикулита.
Электричка на Пушкино. Коренастый мужчина лет 45-ти носит в вагон тамбура мешки с сахаром. Поднимает груз в 50 килограммов, перекидывает через левое плечо и идет к последнему вагону. Раз, другой, третий. Скоро ноги начинают заплетаться, а он продолжает работу. И не догадывается, что перетаскивает мешки совершенно неправильно, так как центр тяжести его опорно-двигательного аппарата сейчас постоянно смещен влево, а это чревато травмой позвоночника вообще и межпозвонковых дисков в частности.
К поезду на Александров подбегает группа студенток. Все в босоножках на высоких каблучках. Одна из девушек неловко оступается, охает, инстинктивно приседает, начинает растирать лодыжку и поверхность стопы.
Вряд ли пострадавшая знает, что этим дело для нее не закончится. Обувь на высоких каблуках – не для повседневного ношения. Да и от усиленного растирания сустава пользы не будет. В общем, надо не только туфельки менять, но и к костоправу обратиться.
Сердобольная бабушка прохаживается вдоль состава на Вятку, предлагая пассажирам целебные травы, расфасованные в пластиковые пакетики. Уже ошибка, так как лекарственные растения следует хранить в холщовых или бумажных мешочках. К тому же трава перемолота в муку так, что и не разберешь, чем именно торгует старушка.
Однако люди берут. От болей в спине, суставах и мышцах, мигрени, подагры, бессонницы. Словом пакетики – почти нарасхват. И это объяснимо. Получить квалифицированную медицинскую помощь для большинства больных сегодня по многим причинам проблематично. Вот каждый человек и спешит помочь себе сам, ориентируясь на народные средства уличных торговцев.
Допускаю, возможно, загадочная травяная мука и не нанесет организму вреда. Только и пользы, уверен, не будет. Зато осложнения вполне вероятны, так как самолечение всегда чревато непредсказуемыми последствиями. Даже если какая-то травка и помогла одному человеку, страдающему от болей в спине или суставах еще не факт, что ее можно безоглядно рекомендовать другому.
В конце концов, отвары и настои из растений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата – это эффективные, но всего лишь вспомогательные, то есть дополнительные средства. Вначале следует восстановить функции позвоночника и суставов посредством комплексной мануальной терапии или как говорили раньше костоправства. Увы. Немногие об этом знают. Когда же мы все-таки встречаемся в моем врачебном кабинете, лечение, как правило, требуется уже более продолжительное, чем могло быть.
Прямо на платформе играют дети. По возрасту школьники младших классов. В чем особенности забавы? Четверо мальчишек выстроились в ряд, согнулись “в три погибели” и перепрыгивают через товарищей. При этом изо всех сил отталкиваются от спин друг друга. Им весело. Пока. Потому что травма опорно-двигательного аппарата имеет свойство прятаться. До поры. С возрастом придет “необъяснимая” боль, повышенная утомляемость, вялость. Хотя, что же тут необъяснимого, если гибкий, но до конца не сформировавшийся детский позвоночник ежедневно испытывают на прочность.
Жарко. Двое мужчин у вагона поезда на Владивосток, сидя на огромных баулах, усиленно пьют минеральную воду. Одну бутылку осушили. Принялись за другую. Спины обоих изогнуты чудовищной дугой. Лица припухлые. Под глазами мешки. Полагаю, нельзя этим пассажирам столько жидкости. Тем более, минеральной лечебной воды, которая есть лекарство, а не средство утоления жажды. У меня даже возникает подозрение, что из-за остеохондроза позвоночника почки этих людей, вероятно, плохо справляются со своими функциями.
Ситуацию наверняка можно исправить (после функциональной диагностики с использованием новейшей аппаратуры) методами мануальной терапии. Тем более что народной медициной накоплен бесценный опыт лечения (подтвержденный академической наукой) и профилактики подобных заболеваний. Ведь с Начала Времен человек не просто учился помогать себе интуитивно. Составы любых рецептов и снадобий, избавляющих от заболеваний позвоночника и суставов, люди всегда старательно хранили и передавали из поколения в поколение.
В Древней Спарте, например, до распада этого города-государства длительное время действовал специальный закон, по которому никто из молодых граждан не имел права быть полнее, чем необходимо для поддержания полноценного здоровья. С этой целью юноши, не достигшие 20 лет, каждый десять дней должны были обязательно показываться пятерым эфорам, обладавшим солидным врачебным опытом.
Если тело испытуемого оказывалось дряблым и рыхлым, а осанка искривленной, то такого молодого человека эфоры сначала колотили палками (однако делали это так, чтобы не навредить организму), а затем назначали юноше лечебно-профилактический курс гимнастических упражнений.
Не удивительно, что спартанцы, предпочитавшие чревоугодию умеренность в еде, а лени — подвижные игры на свежем воздухе, до старости сохраняли крепкое телосложение и крайне редко болели. Если же у кого-то случались травмы суставов, спины или конечностей, то пострадавшие первым делом обращались за помощью к местным костоправам и массажистам, которые с давних времен хорошо знали, каким образом вернуть пострадавшему человеку утраченную физическую, а значит, и душевную гармонию.
Одного не дано было знать целителям и мыслителям древности: тайны возникновения и существования (в постоянном движении!) окружающего мира. Даже в третьем тысячелетии так до конца и неясно, что за чудовищный катаклизм произошел во Вселенной, погруженной в пучину мрака, перед тем как возник свет нашего Солнца и появились планеты. Почему на Земле, первоначально напоминавшей Огненный Шар, в котором все горело, взрывалось и плавилось, так и не возникли живые организмы? Или они все же появились, но не успели развиться?
Допустим по причине того, что однажды с небес на раскаленную твердь вдруг стала круглосуточно падать вода. Не год и не десять, а долгие тысячелетия лилась она на планету. Лишь когда земля окончательно остыла и от горизонта до горизонта покрылась зеркальной гладью океана, нескончаемый водопад прекратился.
И тогда каким-то образом свершилось новое чудо: именно в морской воде, наполненной растворенными солями, словно в универсальном эликсире, как говорят ученые, явились миру первые простейшие частички жизни. Остальное довершило Время.
Однажды некоторые обитатели глубин рискнули выбраться на морской островок. И это оказалось невероятно сложным, так как гравитационные силы в воде и на суше действуют совершенно по-разному. В море – поддерживают тело на плаву. На берегу наоборот стараются придавить к земле. Но живые существа все равно то уходили в воду, то возвращались. Словно, Нечто притягивало их к суше.
Впоследствии случилось так, что у ряда первых позвоночных развился гибкий и одновременно жесткий внутренний скелет из костной ткани. Такому скелету понадобились новые (поперечнополосатые) мышцы, которые в отличие от гладких мышц могли сокращаться с молниеносной быстротой.
Наконец наступил час Человека. Невероятно, но еще в утробе матери его эмбрион проходит все стадии эволюционного развития земных существ. Он как бы повторяет начало и завершение великого таинства творения жизни. Только неимоверно быстрее. Уже на четвертом месяце со дня зачатия, будто по сигналу свыше у младенца начинается биться сердце, разгоняя кровь по организму, пропитывая сосуды и ткани питательными веществами.
И вот что особенно удивительно: хотя тысячи клеток малыша по-прежнему продолжают отмирать и рождаться (у взрослого человека их примерно 100 триллионов) это нисколько не влияет на целостность формы новорожденного. Иными словами он больше не видоизменяется, а лишь совершенствуется. Невольно вспоминаются библейские строки, что человек, в сущности, есть венец творения, так как создан по образу и подобию Божьему.
При ультразвуковом исследовании плода будущей мамы на экране монитора отчетливо видно, как “живется” маленькому человечку в его первой Вселенной. То он потянется ручками к пятке и почешет ее. То чему-то улыбнется, поведет плечами, словно в материнском лоне ему кажется тесно. Или перевернется на спину, бочок. В итоге у врача складывается ощущение, что младенцу в крохотном мире, этом своего рода миниатюрном океане, где есть все для правильного развития и роста очень комфортно.
Однако рано или поздно наступает время покидать уютную Вселенную матери, чтобы уже никогда не вернуться назад. Впереди – совсем другой мир и иные условия существования, которые, прежде всего, требуют формирования костно-мышечного аппарата, способного (при правильном положении тела) умело и без риска для здоровья противостоять земному тяготению.
Сначала учиться правильно лежать, накапливая силы. Затем пытаться сесть и самостоятельно держать голову. Потом ползать на четвереньках. Наконец, встать во весь рост и попробовать сделать первый шаг…
Можно сколько угодно говорить и писать о том, что вместе с тем это еще и первый шаг к смерти. Возможно. Закон энтропии никто не отменял. Однако каждый из нас все же способен достичь если не бессмертия, то, по крайней мере, подлинного долголетия. Прежде всего, за счет постижения искусства здорового, то есть гармоничного образа жизни, а это помимо прочего предполагает постоянные физические движения, о чем мы нередко легкомысленно забываем.
Ведь человек – биологический уникум. Никто кроме нас не передвигается по планете на двух ногах в вертикальном положении (по теории антропогенеза прямоходящий австралопитек появился около 4-3,5 миллионов лет назад), из-за чего позвоночный столб, суставы, мышцы и связки испытывают почти запредельные нагрузки на позвоночник.
Еще один научно доказанный факт: в мире живой природы от остеохондроза страдают только люди.
В самом деле. Попробуйте, ощутив усталость, встать на четвереньки, и вы сразу почувствуете облегчение, так как нагрузка на позвоночный столб и нижние конечности распределится совершенно иначе и уменьшится в десятки раз!
Тем не менее, по неведомым причинам нам определено передвигаться в вертикальном положении. Это трудно. Представители эзотерической ветви медицины полагают, что таким образом человеческий мозг имеет возможность получать информацию непосредственно из Вселенной. Может быть. Способность черпать сведения из космоса, безусловно, щедрый дар Небес. Тем не менее, проблема предупреждения и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарат по-прежнему остается чрезвычайно важной.
Во многом это связано с тем, что, совершенствуясь интеллектуально, люди все чаще предпочитают активному физическому движению, изначально заложенному в организме преимущественно статическое положение.
Особенно оно свойственно большинству городских жителей. Многие давно “не замечают” ступенек лестниц и поднимаются в квартиры и офисы исключительно на лифте. Домашний досуг проводят, сидя в кресле или лежа на диване. На службу, даже если место работы находится неподалеку, идут не пешком, а отправляются на автомобиле, автобусе, метро.
На первый взгляд удобно. Однако тем самым нарушается великая гармония движения и покоя. Малоподвижный человек подспудно взращивает “ленивый организм”, защитные функции которого исподволь ослабевают, а костно-мышечная система, рассчитанная на поддержание высокого тонуса посредством активных физических упражнений (длительных прогулок, гимнастических упражнений на равномерное напряжение и расслабление и т. д.) и испытывающая их дефицит становится уязвимой для болезней.
Оглядываясь в далекое прошлое, понимаешь, что в смысле гармонии активного движения и покоя нашим предкам человеку умелому (Homo habilis), человеку прямоходящему (Homo erectus) и, наконец, человеку разумному (Homo sapiens) повезло больше. Неосознанно повезло, так как выбора у первых людей, поначалу занимавшихся охотой и собирательством всего, что пригодно в пищу, в общем-то, просто не было. Тем не менее, уже тогда предки учились делать полезные для себя выводы. Например, кто-то из соплеменников однажды обратил внимание, что если во время охоты ударить хищника дубиной по голове, он через какое-то время может очнуться и броситься на людей. Другое дело, когда у жертвы поврежден хребет. В таком случае зверь становится неподвижным. Возможно, тогда-то человек и задался впервые вопросом: не означает ли это, что основной очаг жизненной силы каким-то образом сосредоточен именно в спине? Повреди ее, и, вероятно, тоже окажешься беспомощным перед дикой природой? Стало быть, позвоночник надо беречь особенно.
Много позднее это прекрасно осознали врачи-травматологи и гладиаторы Древнего Рима. Во всяком случае, недавно ученые Венского университета, изучая останки 67 бывших бойцов на арене Колизея, смогли убедиться, что у большинства погибших либо страшным ударом тяжелой палицы перебит позвоночник, а значит, поврежден спинной мозг, или остов противника безжалостно перерезан двуручным мечом, что тоже сулило побежденному гладиатору печальный конец.
…Во время длительных переходов в поисках добычи и более удобных стоянок первые люди постоянно травмировали себя. По свидетельствам палеонтологов особенно часто ушибам подвергались нижние и верхние конечности. В частности колени, суставы стоп, голеней, рук. И если поначалу наши предки не могли понять, каким образом возникает боль, и где она зарождается, то позднее прозорливым народным целителям стало ясно: в спинном мозге, помещенном в “футляр” позвоночника. Как рефлекторная реакция корешков окончаний спинномозговых нервов на внешнее раздражение.
Древнейший человек, которого мудрецы восточной медицины называют “единственной в своем роде божественной книгой” до многого додумался, используя в качестве источника здоровья первейшие методы и средства мануальной терапии.
Чтобы ослабить болезненные ощущения в пояснице или суставах он интуитивно научился перераспределять центр тяжести опорно-двигательного аппарата, опираясь на время болезни на палку – первое ортопедическое приспособление в истории. Или прикладывать к травме лекарственные растения, а также массировать пораженный участок. Для расслабления мышц позвоночника многие народы в буквальном смысле топтали босыми ногами спину пострадавшего. Причем в Древней Греции считалось, что подобного рода “разминку на человеке” может делать только девственница или женщина, родившая близнецов.
Со временем лечебно-профилактический массаж (в различных формах) стал частью мануальной терапии. Иначе не могло быть: люди никогда не жили без ушибов, растяжений и вывихов, которые и сегодня отравляют жизнь миллионам землян.
Одним не везет по неосторожности. Другие страдают из-за отсутствия объективной информации об истинной роли костоправства, направленного на поддержание позвоночника и суставов человека в здоровом состоянии. Третьи травмируют себя по причине профессиональной неопытности, а то и рассеянности. В любом случае даже незначительная (на первый взгляд) внешняя или внутренняя травма опорно-двигательного аппарата и в особенности ее последствия – совсем не пустяк, подстерегающий нас на протяжении жизни.
В связи с этим вспоминается древняя притча. Однажды к древнеегипетскому городу Фивы явился будущий царь Эдип. Крылатое чудище Сфинкс, прежде чем пропустить незнакомца через городские ворота потребовало от путника ответить на вопрос: кто на свете сначала ходит на четвереньках, потом на двух ногах, а позднее с трудом передвигается на трех?
Эдип без труда сообразил: человек! В младенчестве он ползает. Затем встает на ноги, а с наступлением старости из-за дегенеративно-дистрофических изменений межпозвонковых дисков, хрящевых тканей костей, недостатка кальция, а в большинстве своем и из-за неправильного образа жизни (чаще малоподвижного) предпочитает опираться на трость.
Вот почему ежедневные наблюдения пациентов понуждают меня снова и снова предупреждать людей о возможных или уже возникших проблемах, связанных с заболеваниями позвоночника и суставов, а также их негативных последствиях, ведущих к нарушению гармонии всех жизненно важных систем организма.
Той гармонии, о которой известный физиолог Ульрих Эбекке писал: “Все жизненные отправления – дыхание, кровообращение, деятельность нервных клеток совершаются с определенной периодичностью и ритмичностью. Жизнь вообще представляет смену покоя и движения, усталости и отдыха. И в ней, подобно морским приливам и отливам, царит великий ритм, вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной”.
Связи Человека и Космоса, Медицины и Жизни, а также мануальной терапии, как действенного источника подлинного здоровья, и рассматриваются в предлагаемой книге. Если мои писательские труды кому-то уже помогли или еще только помогут, буду искренне счастлив.

С уважением
профессор Л.А. Буланов

СОДЕРЖАНИЕ
1.Оглавление…
2. Предисловие…
3. От автора…

ЧАСТЬ I

ПОЗВОНОЧНИК – ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ

Глава 1. Неврологические проявления остеохондроза…
Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не испытывал боли в спине или суставах. Иногда сигнал SOS длится мгновение. Однако чаще является свидетельством нарушения функций опорно-двигательного аппарата. В начальной стадии. Или уже хронической. Как распознать причины неврологических болей позвоночника? В чем их особенность? Какова биомеханика и насколько тяжелы последствия? Насколько эффективны неклассические методы лечения и профилактики? На эти и другие вопросы, волнующие тысячи людей, автор отвечает, ссылаясь на свой врачебный опыт и исторические примеры.

Глава 2. Последствия травм…
Всему есть предел. И хоть наш опорно-двигательный аппарат способен выдерживать большие нагрузки, тем не менее, существует порог, который переступать нельзя. Иначе травма межпозвонковых дисков, мышц, тканей и суставов неизбежна. На многих примерах особенно из своей врачебной практики автор раскрывает суть травм позвоночника, рассказывает о средствах и способах их лечения методами мануальной терапии и дает полезные рекомендации по профилактике возможных рецидивов заболеваний.

Глава 3. Аспекты и выводы философии неклассической медицины…
История народного целительства полна необъяснимых загадок. Действительно, какой здравомыслящий человек поверит, будто лечить спину, суставы и вообще все болезни на свете можно старинной песней, устным словом, барабанной дробью, оленьей косточкой, силой мысли знахаря, внутренней энергии врача, мраморным креслом и даже топором! И не важно, где творят свои чудеса целители. В Западной Африке, Японии, Центральной России, на Алтае или в дальневосточной глубинке. И вообще, свидетельств, подтверждающих едва ли не фантастические возможности альтернативной медицины, предостаточно.

Глава 4. Сердце в зеркале остеопатии…
Застой венозной крови, нарушение кровообращения из-за защемления окончаний корешков спинномозговых нервов и постоянное напряжение соответствующих мышц всегда ведут к заболеванию сердечно-сосудистой системы. Например, к атеросклерозу, который в далекую старину египетские лекари называли болезнью фараонов. В главе рассказано о типичных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, к которым ведут травмы позвонков шейного, грудного и поясничного отдела, особенностях диагностики и лечения методом остеопатии, диете и гимнастике.

Глава 5. Последствия нарушений кровообращения…
Они более чем серьезны. Дело в том, что именно кровь насыщает всеми питательными веществами кости, мышцы, ткани. Достаточно травмировать позвоночник, например, из-за привычки сидеть, закинув ногу на ногу, неправильного перемещения тяжестей или малоподвижного образа жизни, как может возникнуть сдавливание окончаний корешков спинномозговых нервов. Тем самым для кровотока создается препятствие, костно-мышечная система не получает достаточного количества питательных веществ и начинает ослабевать.

Глава 6. Полиморфность заболеваний суставов…
На страницах рассмотрены проблемы многих заболеваний суставов. Прежде всего, это остеоартрозы различной этиологии, повреждение суставов вследствие профессиональной деятельности спортсменов, шахтеров, строителей, ткачих и так далее. Нередко суставы повреждаются из-за бытовой или производственной травмы. Если своевременно не обратить на это внимание и не лечиться методами мануальной терапии последствия могут быть самыми серьезными.

Глава 7. Профилактика опухолевых новообразований…
В свое время Гиппократ, изучая опухоль тазобедренного сустава пациента, сделал набросок, чем-то напоминавший омара. И назвал его: рак. Так и пошло гулять название по свету. Относительно же самого больного, то опухоль у него оказалась не злокачественной. После курса костоправства на пораженном суставе человек выздоровел.
Не первое тысячелетие известно, что методы и средства мануальной терапии являются эффективными инструментами для лечения и особенно профилактики возникновения различных новообразований.

Глава 8. Мануальная терапия черепно-мозговых травм…
Их последствия могут быть разными. Расстройство динамики кровообращения и циркуляции спинномозговой жидкости. Нарушение координации движений и трудности с ориентацией в пространстве. Компрессионное сдавливание окончаний нервных корешков (особенно в области шейного отдела позвоночника) и чувство онемения нижних или верхних конечностей. Общая слабость, тошнота и снижения остроты.
Тем не менее, при относительно легких и средних травмах черепа довольно часто показано лечение методами мануальной терапии.

Глава 9. Новый метод миодистракционных манипуляций на позвоночнике профессора Л.А. Буланова.
Автор предлагает новый метод воздействия с помощью манипуляций на суставы позвоночника. Отличие новшества от других уже известных техник в том, что врачебному воздействию одновременно подвергаются мышцы и фасции, которые блокируют поврежденный сустав, ЦНС и что особенно важно, регулируют подвижки вегетативной нервной системы. Автор полагает, что новая методика станет своего рода прорывом в остеопатии и позволит существенно усовершенствовать технику воздействий на опорно-двигательный аппарат за счет миодистракционных манипуляций на позвоночнике.

ЧАСТЬ II.
ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
И МАНУАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

Глава 10. Заболевания позвоночника и депрессия…
Повествуется об особенностях стрессовых и депрессионных состояний (например, есть такое понятие как мышечный стресс) у пациентов вообще и знаменитых людей в частности. О клинических симптомах надвигающегося физического и душевного разлада. О возможностях мануальной терапии для восстановления физиологического и психического равновесия организма.

Глава 11. Формулы выхода из угнетенного состояния…
Естественных путей выхода из тяжелого душевного состояния, связанного с заболеваниями позвоночника и суставов, множество. История народной медицины располагает богатым арсеналом достаточно простых, но эффективных средств, которые помогают вернуть человеку радость жизни. В главе также представлены упражнения, которые пациенты могут выполнять самостоятельно. По релаксации мышц, устранению болевых ощущений в спине, суставах конечностей и т. д. В конце концов, для хорошего настроения полезно съедать каждый день по одному банану…

Глава 12. Искусство властвовать собой…
Умение управлять эмоциями – древнейшая наука. А так как довольно часто после лечения позвоночника методами мануальной терапии у пациента какое-то время остается подспудный страх возвращения болей, автор предлагает комплекс доступных упражнений, которые помогают избавиться от тревожного состояния. Это и метод “пути самурая”, и выработка способности к предельной концентрации, и разнообразные тренинги по релаксации мышц, и рецепты рационального питания. Особое внимание автор уделяет проблеме дефицита некоторых витаминов при заболеваниях позвоночника и суставов.

ЧАСТЬ III.
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ

Глава 13. Феномен лечебных растяжек…
Процесс регулярного напряжения мышц, затем их расслабления и снова напряжения очень эффективно сказывается на общем самочувствии. Активизируется циркуляция крови, устраняются симптомы венозного застоя, повышается эластичность и упругость мышечного корсета, развивается и поддерживается достаточная гибкость, пластичность позвоночника и суставов. В главе даны подробные схемы упражнений на растяжки и комментарии к ним.

Глава 14. Преимущества иппотерапии…
Подробно рассказано о достоинствах, показаниях и противопоказаниях к верховой езде, а также некоторых особенностях метода иппотерапии при лечении заболеваний позвоночника, суставов и даже нарушений психики. Особенно у детей.

Глава 15. Приемы и принципы лечебного массажа…
Проанализированы способы выполнения и эффективность самостоятельного выполнения разнообразных видов массажа для восстановления функций позвоночника и суставов. Даны различные варианты воздействия на костно-мышечную систему посредством самомассажа в домашних условиях. Вместе с тем подробно повествуется о достоинствах, лечебно-профилактических возможностях и особенностях ортопедического массажа. Элементы этого древнейшего вида мануальной терапии необходимо начинать проводить только с помощью профессионального костоправа.

Глава 16. Лекарства вокруг нас…
Автор представляет множество разнообразных рецептов самостоятельного приготовления целебных снадобий, положительный эффект от применения которых выверен народными целителями веками и подтвержден современной медицинской (аллопатической) наукой. Просто мы часто сами не подозреваем, что, допустим, корешок хрена, кустик петрушки огородной, сок редьки черной, горсть кедровых орешков, спорыш и другие “дары природы” при грамотно составленной рецептуре и отсутствии противопоказаний являются весьма эффективными натуральными лекарствами.

Глава 17. Роль и функции ортопедии в остеопатии…
Эффективность ортопедических приспособлений трудно переоценить. Зачастую без них вообще нельзя обойтись. Так, например, один из бывших президентов США, с юных лет страдавший от болей в области спины из-за травмы позвоночника (получил в колледже во время игры в американский футбол), в конце концов, спасался тем, что по совету опытного врача стал носить под сорочкой жесткий ортопедический корсет. Помогло. Как и одному из руководителей нашего государства, который с возрастом стал все чаще жаловаться на периодические боли в области поясницы. В главе представлены различные модели ортопедических приспособлений, используемых строго по назначению врача.

Глава 18. Ответы на вопросы …
Это очень интересная литературная “пресс-конференция” профессора Л.А. Буланова в ответ на письма читателей со всех уголков России и из-за рубежа. Основные темы: причины нарушений функций опорно-двигательного аппарата, заболеваний суставов, остеохондроза позвоночника, сколиоза, лордоза, детского травматизма, доступные схемы предупреждения различных недугов, возможности неклассической медицины, способы лечения и профилактики методами мануальной терапии, гимнастические упражнения в качестве самопомощи.

Словарь медицинских терминов…
Библиография…
Памятка читателю…

ПАМЯТКА ЧИТАТЕЛЮ

НИЛКХО – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
Высококвалифицированные специалисты Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО), оснащенной современным оборудованием и возглавляемой профессором доктором медицинских наук врачом высшей квалификационной категории мануальным терапевтом Леонидом Алексеевичем Булановым, более 15 лет оказывают профессиональную помощь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата гражданам Российской Федерации, пациентам ближнего и дальнего зарубежья. Ведущие врачи клиники участвуют в международных медицинских консультациях мануальных терапевтов посредством всемирной компьютерной сети ИНТЕРНЕТ.

Краткий перечень медицинских услуг

1.Мануальная терапия.
2.Ортопедия.
3. Неврология.
4. Черепная остеопатия.
5.Функциональная комплексная диагностика: компьютерная ЭЭГ с пространственной локализацией патологических участков мозга.
6. КРГ (кардиоритмография) – исследование сердца и ВНС.
7. ЭКГ с компьютерной обработкой результатов.
8. РЭГ сосудов головы. Функция внешнего дыхания.
9. Реовазография состояния кровотока в сосудах нижних и верхних конечностей.
10. Компьютерная томография опорно-двигательного аппарата.
11. МРТ.
12. Миография состояния рук, ног, спины, грудной клетки, живота и мышц шеи.
13. УЗИ (УЗГД) с эффектом Доплера кровеносных сосудов, брюшной полости, печени, селезенки, почек, поджелудочной железы, щитовидной железы.
14. УЗИ.
15. Диагностика состояния суставов верхних и нижних конечностей.
16. ЛФК.
17. Жемчужные, пузырьковые ванны.
18. Солярий.
19. Массаж: лечебный, классический, точечный, переостальный, ортопедический и т. д.
20. Подводный массаж.
21. Газоподводное горизонтальное вытяжение.
22. Кинезотерапия.
23. Талассотерапия.
24. Диетическая и дыхательная терапия.
25. Китайская гимнастика.
26. Шиатсу (акупрессинг).
27. Обучение в группе или индивидуально старинным и современным методикам самомассажа, а также (строго по показаниям) наиболее эффективным элементам лечебно-профилактической физкультуры.

Для оказания пациентам квалифицированной медицинской помощи используется новейшее оборудование: кушетки систем “Манутера”, Hill и специальный стол “Анатомоторс” для вытяжения позвоночника и суставов с системой фрикции.
Выписываются аптечные рецепты, больничные листы временной нетрудоспособности, осуществляется подбор необходимых лекарственных средств на натуральной основе, корсетов-фиксаторов, поясов, корректоров положений шеи, подушек, ортопедических стелек (возможны заказы по размеру) и многое другое.

Запись на прием с 10.00 до 19.00 по телефонам + 7(495) 916-14-31 (регистратура) или +7(495) 917-31-25 и 917-71-71.
P.S.Ортопедические приспособления, а также книги профессора Л. А. Буланова, авторские видеофильмы и музыкальный CD-диск для медитации можно приобрести прямо в регистратуре клиники.
Дополнительная информация на сайтах в ИНТЕРНЕТ: www.osteopat.ru; www.bulanov.ru
Электронная почта: osteopat1991@yandex.ru

Адрес НИЛКХО: 105062, Москва, Подсосенский переулок, дом 24, рядом со станциями метро “Курская” или “Чкаловская”.