новости
Упражнения при нарушении осанки
19.04.2024 новости
Многочисленные проблемы начинаются именно с искривлений в любом отделе позвоночника. Мы часто не обращаем внимания на связь, что в организме все взаимосвязано. Например, чрезмерный лордоз позвоночника со временем может стать причиной боли в колене, а спазмирование мышц в шейном отделе неизбежно ведет к ежедневным головным болям и даже приступам мигрени. Искривленный позвоночник с годами приобретает …
Упражнения при заболеваниях кифозом лордозом и нарушениях осанки
18.04.2024 новости
Подтягивание — это функциональное упражнение, которое задействует большую группу мышц верхней части тела. Всем знакомые базовые подтягивания прорабатывают следующие мускулы (в зависимости от хвата за перекладину и ее формы задействоваться могут и другие группы мышц) Широчайшая мышца спины — это самая большая мышца верхней части спины, которая проходит от середины спины до подмышек и лопаток. …
Плавание для медицины при заболевании позвоночника и суставов
17.04.2024 новости
Все мы знаем о пользе физической активности для здоровья человека. Особенно полезно плавание, которое почти не имеет противопоказаний. Занятия в воде одинаково подходят всем людям независимо от возраста. Более того, плавание прекрасно излечивает ряд заболеваний самостоятельно и в комплексной терапии. Плавание полезно для психического и эмоционального здоровья человека. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, …
Плавание при травмах и восстановление после переломов
15.04.2024 новости
Один из самых популярных методов реабилитации после травмы конечности, бассейн. Основной задачей является восстановление объема и функциональность мышц в пораженной области. Эта проблема обусловлена продолжительной иммобилизацией и застойными процессами в тканях. При снижении нагрузки на травмированную конечность и снятии болевого синдрома удается в значительной мере развивать близлежащие мышцы. Реабилитация в воде после травмы очень эффективна, …
Плавание для здоровья и красоты
14.04.2024 новости
Некоторые люди начинают ходить в бассейн не только по велению души и тела, но и по назначению врачей. Приведем несколько примеров положительного воздействия плавания. 1. Избыточный вес, ожирение. При активном движении в воде за час сжигается около 700 ккал, при этом равномерно тренируются все группы мышц ног, рук, плечевого пояса, ягодиц, живота и спины. Помимо …
На DVD носителе издано Интервью профессора Леонида Буланова Книжному Дому Библио Глобус по книге «Странствования Василия Григоровича-Барского по святым местам с 1723 по 1747 год»
12.04.2024 новости
На DVD носителе издано Интервью Леонида Буланова Книжному Дому Библио Глобус по книге «Странствования Василия Григоровича-Барского по святым местам с 1723 по 1747 год». Книга «Странствования Василия Григоровича-Барского по святым местам с 1723 по 1747 год» издана под эгидой Императорского Православного Палестинского Общества, под редакцией Председателя ИППО Сергея Степашина. Новое издание вызвало большой интерес не …
Городу Суздаль в 2024 году исполняется 1000 лет, профессор Леонид Буланов посетил Спасо-Евфимиев монастырь Суздаля
10.04.2024 новости
Профессор Леонид Буланов и сотрудники клиники «НИЛКХО» посетили Спасо-Евфимиев монастырь, в городе музее Золотого кольца России Суздале. В этом году, праздник Благовещения Пресвятой Богородицы совпал с Крестопоклонной неделей. Крестопоклонная неделя, посвящена поклонению Кресту, которое было установлено в древности для поддержания в середине поста духовных сил верующих. Оно напоминает о том, что именно Крест является главным …
В очередном номере журнала «Наука и Религия» опубликована статья профессора Леонида Буланова
06.04.2024 новости
В апрельском номере журнала «Наука и Религия» опубликовано продолжение статьи профессора Леонида Буланова «Пища как лекарство». Данный фрагмент статьи из очень популярной книги профессора Леонида Буланова «Остеопатия на кончиках пальцев». Доктор Буланов подробно описывает калорийность продуктов, приводит примеры в таблице, дает расширенное понятие о рациональном питании составленном с учетом пола, возраста, состояния здоровья, образа жизни, характера …
А.И. Александров подарил свои книги профессору Леониду Буланову
05.04.2024 новости
Депутат и сенатор РФ Алексей Иванович Александров передал свои авторские книги в библиотеку клиники НИЛКХО «Люди и годы» и второй научный фундаментальный труд «Философия зла и философия преступности». Профессор и академик РАЕН Леонид Буланов, также передал в библиотеку Алексея Александрова свои книги «Паломничество Россия-Кипр-Святая Земля», «Остеопатия на кончиках пальцев», «Руководство по остеопатии и народному костоправству», …
Укрепление мышц живота и спины с помощью гимнастического ролика
05.04.2024 новости
Мышцы во время физических нагрузок выделяют особые белки – миокины, – которые участвуют в выработке инсулина, подавляют развитие некоторых опухолевых клеток, усиливают термогенез и окисление жирных кислот, и так далее. К тому же мышцы являются главными потребителями глюкозы в организме и физические нагрузки, особенно чем старше становится человек, снижают риск формирования инсулинорезистентности и глюкозотолерантности, развития …
