Еще об особенностях стиля багуа. При движении по кругу грудная клетка опущена для эффективной циркуляции «ци», а кончик языка- прижат к небу. Голова держится прямо, спина распрямлена, плечи опущены.Каждый разворот в бедрах предшествует движению рук. Глаза постоянно следят за кистями. Дыхание — только животом.
В бою приверженцы стиля багуа преследуют две цели: выйти за спину противника и нанести неожиданный сокрушающий удар. Чаще всего такие движения напоминают стремительный танец мастера в беспрерывном завораживающем вращении.
УШУ — ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ
Большинство европейцев даже не подозревают, что основные «лекарство для поддержания здоровья находится вовсе не в аптеках, а изначально заложены в нас самих». Дело в том, что человеческий организм — и это неоднократно подчеркивали великие костоправы еще на заре цивилизации-в случае функционального повреждения способен к самостоятельному восстановлению. Главное — правильно подтолкнуть его к этому.
В данном случае следует включить естественные физические и духовные резервы посредством выполнения специальных элементов ушу. Тем более что сам человек-личность. Как все в мире, человек состоит из энергетической субстанции «ци», в которой удивительным образом соединяются материальные (тело) и духовные (сознание, мысль) факторы. Более того, каждый части тела соответствуют космические начала. Например, ногам — Земля, животу-Человек, голове — Небо и.т.д.
Продолжение следует:
Книга профессора, доктора медицинских наук Леонида Буланова «Оздоровление при помощи восточных практик», издательство «Питер» 2011 г., глава 3 «Ушу — сокровенное знание» стр.160.
Предлагаем вашему вниманию визуальный ряд с RuTube канала «Секреты долголетия»
https://rutube.ru/shorts/a0f9665627b5e7a9fc4c74f6d2020c7b/
https://rutube.ru/shorts/2720cab25f0470a905eb53d64a71f8ef/
https://rutube.ru/shorts/edc3b608f60c2f16c9e121de8424a9a3/
