новости
Остеохондроз — угроза человечеству. Из книги профессора Леонида Буланова «Мануальная терапия секреты долголетия»
23.07.2024 новости
МНОГОЛИКОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ Как в мировой практике мануальной терапии, так и в стенах нашей клиники принято различать четыре стадии остеохондроза. На первоначальном этапе недуг диагностировать сложно: болезнь протекает в скрытой форме. Человек чувствует дискомфорт, некоторое недомогание и ошибочно относит эти симптомы к обыкновенной усталости, утомляемости и т.д. Естественно, за помощью к мануальному терапевту такие люди обращаются …
Ушу — сокровенное знание. Из книги профессора Леонида Буланова «Оздоровление при помощи восточных практик»
22.07.2024 новости
Тот, кто знает людей, благоразумен. Знающий себя — просвещен. Побеждающий людей — силен. Побеждающий самого себя — могуществен Лао-цзы В дословном переводе с китайского «УШУ» означает «брать рукой». Правда на Востоке это понятие рассматривается более широко. С древнейших времен ушу воспринимается как «чудесное и сокровенное искусство» контроля над состоянием организма, а также поддержка его в …
Остеохондроз — угроза человечеству. Из книги профессора Леонида Буланова «Мануальная терапия секреты долголетия»
20.07.2024 новости
Наше тело- это олицетворение беспрерывного движения. Жюльен Офре де Ламетри «Человек — больше, чем машина» До поры больной может не подозревать, что страдает остеохондрозом — одним из самых распространенных заболеваний хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата (главным образом позвоночника), тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Специалисты с тревогой называют остеохондроз угрозой современной цивилизации, ее коварным попутчиком, это …
Продолжение статьи «Лечебная гимнастика тайцзи цюань» из книги профессора Леонида Буланова «Оздоровление при помощи восточных практик»
19.07.2024 новости
ЗОЛОТАЯ ЧАША ЗДОРОВЬЯ. Что называется, щедро черпайте из нее силы и никогда не болейте, так как искусство тайцзи-цюань по праву считается наряду с системой цигун древнейшим в мире комплексом упражнений самостоятельного контроля над физиологическим и эмоциональным состоянием организма. Это достигается за счет условных рефлексов. Как только человек приступает к плавным движениям тайцзи-цюань и начинает в …
Лечебная гимнастика тайцзи цюань. Из книги профессора Леонида Буланова «Оздоровление при помощи восточных практик»
17.07.2024 новости
Говорят, Чжан достиг полной гармонии духовных и физических сил. К примеру, во время медитации субстанция «ци» выходила из его организма с такой мощью, что отчетливо раздувала одежды учителя- такую энергию источало тело необычного человека. Много позднее китайский полководец и ученый Чень Ван Тин стал первым называть древнее искусство старца Чжан Сань Фэна «космическим кунг-фу», что …
Лечебное действие плавания
16.07.2024 новости
Всем известно, что плавание полезно для здоровья. А вот в чём именно заключается его воздействие на организм, и почему именно такую физическую нагрузку врачи рекомендуют чаще остальных – не каждый сразу сможет ответить. – Во время плавания мышечный аппарат пловца находится в несколько иных условиях, нежели у человека в спортзале. В этом несомненное преимущество плавания …
Фитнес занятия
15.07.2024 новости
Все фитнес-направления уникальны и развивают разные физические качества. Чтобы найти подходящий вид занятий, нужно определиться с желаемым результатом. Выбирайте направления, которые приносят удовольствие: так получится закрепить привычку и не бросить тренировки. Также учитывайте свои физические возможности и рекомендации врача при наличии травм или заболеваний: некоторые занятия могут быть противопоказаны. Силовая тренировка: Занятие с использованием существенных …
Лечебная гимнастика тайцзи цюань. Из книги профессора Леонида Буланова «Оздоровление при помощи восточных практик»
12.07.2024 новости
ЛЕГЕНДАРНЫЙ МАСТЕР Принято считать, что главные принципы и технические приемы выполнения элементов оздоровительной и защитно-атакующей системы, известной сегодня как тайцзи цюань(вначале этот вид единоборства назывался «Длинный кулак вуданга»), разработал на основе шаолиньского ушу великий мастер восточных видов единоборств философ Чжан Сань Фэн (сифу Цзюньши). Он жил в эпоху династии Сун. При этом мудрецу, который был …
В июльском номере журнала «Наука и Религия» опубликовано продолжение статьи «Пища как лекарство» из книги «Остеопатия на кончиках пальцев» профессора Леонида Буланова
11.07.2024 новости
В июльском номере журнала 2024 г. «Наука и Религия» опубликовано продолжение статьи «Пища как лекарство» из книги «Остеопатия на кончиках пальцев» профессора Леонида Буланова. В этом номере окончание статьи «Пища как лекарство» (начало в №2), в которой были рассмотрены все аспекты рационального питания для здоровья и долголетия человека, а также улучшения функциональности опорно-двигательного аппарата. В …
Фитнес гимнастика
10.07.2024 новости
Дословный перевод английского глагола «to fit», от которого произошло понятие «фитнес» — «Быть в хорошей форме». Объединяя множество направлений, занятия фитнесом преследуют сразу две цели – изменение форм, веса тела и общее оздоровление организма. Для их достижения необходимо регулярно тренироваться. Однако фитнес это непросто посещение тренажерного зала. Это нечто большее – образ жизни и философия, …
