Летом 2002 года комиссия по здравоохранению американского Конгресса после скрупулезных исследований пришла к неутешительному заключению: граждане США катастрофически полнеют. 125 миллионов американцев страдают от избыточного веса. Половина населения страны! Чтобы оздоровить нацию врачи в первую очередь рекомендуют людям всех возрастных групп чаще двигаться и еще раз двигаться. В любую погоду, по любому поводу и без него.
Как тут не вспомнить изречение французского врача Армана Труссо о том, что «Движения по своему действию способны заменить любое лекарство, но все лекарства мира не заменят пользу движений». Природа не терпит пустоты, и поэтому недостаток движений она вынуждена заполнять по-своему, заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Дело в том, что сначала времен на костную систему позвоночника возложено бремя трех «главных дел»
1. Справляться с задачей защиты и опоры.
2. Способствовать движению тела.
3. Поддерживать равновесие.
Эти функции очень тесно взаимосвязаны между собой. Даже малейшее невольное или сознательное нарушение только одной из них приводит к сбою в работе и других и отрицательным изменениям в деятельности организма в целом.
Продолжение следует:
Книга профессора, Леонида Буланова «Мануальная терапия секреты долголетия» книга I, издательство «Медицина» 2004 г., часть II глава 4 «Остеохондроз — угроза человечеству» стр.66.
Предлагаем вашему вниманию визуальный ряд с RuTube канала «Секреты долголетия», плавание как метод профилактики и оздоровления при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
https://rutube.ru/shorts/eb1233c457b01956a998bda579cdd505/
https://rutube.ru/shorts/926f9247aef2ed6bcdf3610648f73a1d/
https://rutube.ru/shorts/baa8850e9e92fc5c8de1d99f402bf3da/
https://rutube.ru/shorts/53fcf09ea7bce6457cec96a71fd1ab87/
